Introduzione alla Mindfulness sabato 11 gennaio a Volpiano.
Inizia il nuovo anno con energia positiva: approfitta di questo evento aperto a tutti per passare un pomeriggio sereno all’insegna del benessere psico-fisico: pratiche di respirazione e consapevolezza per il benessere del corpo e della mente = -stess -ansia -tristezza +equilibrio +pace interna +serenità.
